Vytlačiť túto stránku
nedeľa, 08 december 2013 10:55

Ovládanie bránkového územia 4

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Cieľ: Cvičenie dopomáha brankárom rozšíriť ich akčný rádius v ohraničenom bránkovom území, v ktorom často brankári riešia herné situácie. Je vhodné pre kategórie od starších žiakov (U - 15).

Popis:
• cvičenie sa vykonáva v bránke s vyznačením bránkového a pokutového územia. Zapojení sú traja brankári a tréner
• postavenie je zrejmé podľa obrázka
• tréner dáva finálnu prihrávku smerom k brankárovi 2
• brankár 1 zachytáva prihrávku smerujúcu na brankára 2 v priestore bránkového územia
• brankár 2 robí pohyb proti lopte
• brankár 1 po zákroku zostáva v pozícii brankára 2
• brankár 2 ide na pozíciu brankára 3
• brankár 3 sa pripraví v bránke na zákrok
• počet opakovaní 6 - 8x

Varianty:
a) tréner dáva finálnu prihrávku smerujúcu na hlavu brankára 2, brankár 1 sťahuje vysokú loptu
b) cvičenie robíme z obidvoch strán
c) brankár po zákroku zakladá útok vyhodením, alebo výkopom do určeného priestoru

Pomôcky:
bránka 1x , lopta 1x

Metodická poznámka:
Brankár 1 v momente zákroku dáva verbálne na vedomie, že opúšťa bránku (slovom mám, idem, ja, moja...). Jeho základné postavenie je závislé na pozícii trénera a brankára 2, ktorý je v úlohe koncového útočníka.
Úlohou brankára 1 je v momente prihrávky rýchle zhodnotiť hernú situáciu a chytiť, prípadne vyraziť loptu pred nabiehajúcim súperom (brankár 2). Brankár 2 v prípade zaváhania brankára 1 dopraví loptu do brány. Tréner využíva
rôzne druhy kopov (rotované od brankára, rotované k brankárovi, polovysoké, vysoké, s dopadom pred brankárom a pod.)

 

brankari4

 

Videné 1998 krát
Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

Najnovšie od Rastislav Vincúr

Pre písanie komentárov sa prihláste