Popis:
• cvičenie sa vykonáva v bránke s vyznačením bránkového a pokutového územia. Zapojení sú traja brankári a tréner
• postavenie je zrejmé podľa obrázka
• brankári 1 a 2 sú v pozícii pri tyčkách
• brankár 1 vyhadzuje vysokú loptu smerom ku stredu bránkového územia
• obaja brankári zvádzajú súboj o loptu
• brankár 2 loptu chytá, brankár 1 v úlohe útočníka ide do súboja hlavou a po súboji pokračuje, vykrýva strelecký uhol a chytá loptu kopanú trénerom
• brankár 2 po chytení lopty zakladá útok vyhodením do vymedzeného priestoru
• brankár 1 ide na pozíciu brankára 2, brankár 2 na pozíciu brankára 3 a brankár 3 ide na pozíciu brankára 1

Varianty:
(a) tréner kope rôzne druhy lôpt
(b) brankár 1 udiera loptu do zeme
(c) brankár 2 dáva loptu po zemi brankárovi 3, ktorý z pozície postavenia v rohu pokutového územia kope loptu z prvého dotyku späť na brankára 2

Pomôcky:
bránka 1x, lopty 2x, malá bránka

Metodická poznámka:
Toto cvičenie a jemu podobné dodáva odvahu brankárom vo vzdušných súbojoch. Pri ďalšom zákroku sa kladie dôraz na správne postavenie, to znamená že brankár musí stáť v strede a svojím postavením musí vždy pretínať strelecký uhol na polovicu. Polovicou uhla rozumieme priamku pretínajúcu uhol, ktorý zviera lopta s oboma žrďami.