METODIKA (141)
Podradené kategórie
Cieľ prípravného cvičení:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie strieľaných lôpt a chytanie prihrávok smerujúcich cez bránkové územie. Prakticky spájame dve cvičenia. Toto cvičenie je určené pre skupinu brankárov dorasteneckého veku a starších.
Cieľ prípravného cvičení:
- toto cvičenie spája viac prvkov
- chytanie vysokých lôpt
- chytanie lôpt z rôznych pozícií
Chytanie lôpt a premiestňovanie sa do správnej pozície ...
Napísal(a) Rastislav VincúrCvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie lôpt a premiestňovanie sa do správnej pozície, nácvik kopacej techniky a vyhadzovania lopty rukou.
Cieľ brankárskeho cvičenia: Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári navzájom je zamerané okrem chytania aj na zdokonalenie kopacej techniky oboma nohami a odkop po vedení lopty. Takto spájame viac herných činností brankára.
Cieľ prípravného cvičenia: Cvičenie zdokonaľuje kopaciu techniku brankárov ako aj chytanie priamych lôpt do priestoru postavenia brankára a chytanie lôpt smerujúcich mimo postavenia brankára. Cvičenie vykonávajú dvaja brankári.
Popis: Cvičenie A
- brankár, ktorý začína cvičenie vychádza z pozície asi jeden meter za rozostavanými kužeľmi
- druhý brankár s loptou v ruke hádže vysokú loptu do priestoru kužeľov kde cvičiaci brankár ide rýchlymi a krátkymi krokmi vpred oproti lopte a chytá ju v najvyššom bode a vracia ju brankárovi 2, rýchlym behom vzad sa vracia za kužeľ, obieha ho a znovu vybieha oproti ďalšej vyhodenej lopte a pokračuje až k poslednému kužeľu pri ktorom sa vracia späť
- brankári sa po cvičeniach menia
Viac...
Cieľ: Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na herné situácie už pokročilých brankárov. Toto cvičenie sa približuje zápasovým podmienkam.
Cieľ: Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na vzniknutú situáciu. Môžeme ho použiť od kategórií U-10.
