METODIKA
Trendové elementy útočenia Seminár trénerov v Dunajskej Strede 9.10.2017  Spracoval Michal Hanek
Využitie prípravných hier v tréningovom procese mládeže „Keď tréner nepochopí systém pohybov tvoriacich hernú činnosť a jej prispôsobovanie sa k premenlivým herným situáciám, od ktorých závisí efektívnosť prípravy hráčov, dopúšťa sa chýb v tréningovom ...
Michal HIPP - organizácia hry v systéme 4-2-3-1. Prednáška Michala Hippa na seminári trénerov 24.6.2017 v Nitre v prílohe.
sobota, 31 august 2013 15:02

Coerver® Coaching

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

 

6 krokov k futbalovému úspechu : #1

PastedGraphic

Pyramída hráčskeho rozvoja:

                1.) Ovládanie lopty,

                2.) Spracovanie a prihrávanie,

                3.) Súboj 1 na 1,

                4.) Rýchlosť,

                5.) Zakončenie,

                6.) Skupinový útok.

 

 

                Urobil si skvelý prvý krok k zlepšeniu svojich futbalových zručností či už ako hráč, tréner tímu alebo svojich detí.

                1. krok sa zaoberá dôležitým základom všetkého, a to je Ovládanie lopty.

   pozri video !!!

Cvičenie 6

organizácia: 10 x 10 m, 4 skupiny po 3 hráčoch, každá skupina v jednom rohu s loptou, štvorec 1 x 1 m v strede cvičenia

priebeh: Hráči vedú loptu smerom do stredu pričom neustále zasekávajú vonkajším a vnútorným priehlavkom. Potom prihrajú do ďalšieho radu a šprintujú na jeho koniec.

 

Cvičenie 7

organizácia: 20 x 10 m rozdelené vertikálne na 2 polovice, 2 skupiny po 3 hráčoch s loptou, skupiny sú zoradené diagonálne proti sebe  

priebeh: Hráči vedú loptu vonkajším priehlavkom do stredu pola, prihrávajú diagonálne a bežia na koniec radu.

 

Cvičenie 8

organizácia: Hráč s loptou na mieste.

priebeh: Hráč hrá pingpong a na zvukový podnet urobí sťahovačku o 90°.

 

Cvičenie 9

organizácia: Hráč s loptou na mieste.

priebeh: Hráč hrá pingpong (pravá, ľavá) a roluje loptu do vnútornej strany s jednou nohou. Druhý krát zase s druhou nohou.

 

Cvičenie 10

organizácia: Hráč s loptou na mieste.

priebeh: Hráč hrá pingpong a na zvukový podnet urobí prešľap cez loptu a vonkajším priehlavkom sa otočí o 90°.

 

Cvičenie 11

organizácia: Hráč s loptou na mieste.

priebeh: Hráč roluje loptu do vnútornej a vonkajšej strany s jednou nohou. Po 5 opakovaní strieda nohu.

 

                Všetci skvelí hráči sú majstri v ovládaní lopty a tí najlepší ako Messi, Xavi, Ronaldo a Iniesta majú inštinkt. Úprimne dúfame, že náš program Ti bude bezpochyby veľmi prospešní.

Bav sa touto skvelou hrou!

 

Videné 2384 krát Naposledy zmenené nedeľa, 01 september 2013 21:17
Bc. Radoslav Rojko

Autor portálu

Media

Viac z tejto kategórie: « Učme sa hrou Coerver® Coaching 2 »
Pre písanie komentárov sa prihláste

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top