Vytlačiť túto stránku
piatok, 06 júl 2018 09:14

Seminár trénerov ZsFZ absolvovalo 60 účastníkov

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(1 Hlasovať)

STF1Seminár trénerov ZsFZ s licenciou UEFA Grassroots C a UEFA B bol zameraný na dve témy. V prvej téme boli prezentované poznatky z prípravy mládeže v Holandsku a Taliansku, ktorú prezentoval tréner U-15 Spartaka Trnava Roman Hudec.  Druhá téma bola zameraná na prípravu hráčov na zaťaženie. Túto prezentoval v dvoch častiach ( teoretickú a praktickú) Rasťo Bôžik, kondičný tréner FC Nitra.Seminár zahájil predseda ZsFZ Ladislav Gádoši. 

RHZdôraznil, že región potrebuje kvalitných trénerov a vzdelávanie ich posúva dopredu. Koordinátor vzdelávania Rastislav Vincúr informoval o problematike vzdelávania a postupe pri ďalších vzdelávacích akciách, ktoré tréneri musia absolvovať, aby naplnili podmienky pre predĺženie platnosti licencie. Roman Hudec prezentoval získané poznatky v Ajaxe Amsterdam v príprave mládeže a základné princípy v tréningovom procese.                                                                                          Závery zo stáže a odporúčania do praxe: Tréningový proces v kategórií žiakov by mal byť orientovaný špecificky a to výlučne na prácu s loptou, hlavne na rozvoj HČJ v HN ale aj v HT hlavne PH všetkých foriem. V malých PH chceli rozvíjať hráča v hre 1 proti 1 nakoľko chcú vychovať silné individuality. V stredných a hlavne vo veľkých PH im ide o spoluprácu viacerých hráčov. Obsah tréningových jednotiek chcú mať počas celého roka takmer totožný. Nechcú rozlišovať v ktorom období tréningového procesu sa družstvo práve nachádza ale chcú sa približne držať obsahu stanoveného TMC, ktorý je daný klubovou metodikou. Pri nácviku odporúčajú veľmi veľa opakovaní a z pozície trénera vstupovanie do tréningového procesu  v zmysle odstraňovania nedostatkov v TE-TA zložke. Na základe skúseností odporúčajú pozitívnosť trénera, dobré vzťahy s hráčmi ale zároveň veľkú disciplínu. Toto sú pre nich atribúty pre silný kolektív, ktorý má šancu byť úspešný.V druhej časti prezentoval poznatky zo stáže v družstve BRESCIA CALCIO. Filozofiu, podmienky a ciele prípravy hry družstva dospelých, U-17, U-16, U-15, U-14 a prípraviek.                                                                                                    Závery zo stáže a odporúčania do praxe: TMC- vytvorenie svojho resp. klubového TMC v ktorom je cieľom koncepčná práca a cieľavedomý tréningový proces. V TMC musí byť obsiahnuté všetko čo daná veková kategória musí absolvovať počas daného TMC.Tréningová jednotka- algoritmus, nadväznosť, cieľ TJ - MOF- PC, HC, PH, VH - N/Z (obchádzanie súpera / 1:1 čelne, bočne, chrbtom k bráne) -  Pozičné hry, ukazovačka, rondo- podľa cieľu TJ (KPK prihrávka, prieniková prihrávka, tandem, predbiehanie...) -  PH- podľa cieľa TJ (KPK prihrávka, prieniková prihrávka, tandem, predbiehanie...  - Teória adekvátneho krytia -  Viac skupinovej formy TJ - V individuálnej TJ sa venujú silnej stránke (Ľ noha) Príprava TJ vopred (presun po stanoviskách, žiadne prestoje, max. využitie času TJ) - Koučing – vzťah tréner/ hráč, pozitivizmus (ver si, dovoľ si, ukáž sa), „Essere lucido“  - Viac skupinovej formy TJ V individuálnej TJ sa venuj silnej stránke (Ľ noha Robben)    Príprava TJ vopred (presun po stanoviskách, žiadne prestoje, max. využitie času TJ) - Koučing – vzťah tréner/ hráč, pozitivizmus (ver si, dovoľ si, ukáž sa).   

RBV teoretickej časti prípravy hráčov na zaťaženie sa Rasťo Bôžik zameral na hlavne na rozcvičenie hráčov pred zaťažením ( tréning, zápas), pozitívne účinky na výkonnosť. Vysvetlil funkciu jednotlivých svalových skupín ktoré sa zapájajú pri záťaži a ako ich pripraviť na túto záťaž. Zdôraznil ako je dôležité plánovanie prípravy na zaťaženie – rovnako ako na hlavnú časť tréningu.

prax

 V praktickom výstupe na ihrisku jednotlivé cvičenia s komentárom aplikoval trénerom praktickými  ukážkami, ktoré realizovali súčasní poslucháči UEFA B licencie.            Seminár trval 5 hodín absolvovalo ho 60 trénerov, ktorí obdržali certifikát o účasti na základe ktorého im bude licencia predĺžená na tri roky.   

 

 

 

STa

 

 STb 

 

STc

 

STd 

 

  STe

 

Videné 2658 krát Naposledy zmenené nedeľa, 20 marec 2022 07:46
Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

Najnovšie od Rastislav Vincúr

Pre písanie komentárov sa prihláste