nedeľa, 08 december 2013 11:43

Rozvoj reakcie 6

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)


Cieľ: Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na herné situácie už pokročilých brankárov. Toto cvičenie sa približuje zápasovým podmienkam.

Popis:
• cvičenie sa vykonáva v bránke, s vyznačením bránkového a pokutového územia - potrebné pre orientáciu brankára
• zapojení sú traja brankári (alebo tréner a druhý brankár)
• brankár 1 v bránke je otočený smerom do brány. Na pokyn brankára 2 sa otáča a reaguje na vzniknutú situáciu.  Brankár 2 má tri možnosti:
• možnosť prvá - strieľa zo stojatej lopty na bránu
• možnosť druhá - dáva finálnu prihrávku na nabiehajúceho brankára 3
• možnosť tretia - prihráva brankárovi 3, ktorý strieľa loptu z prvého dotyku
• Brankár 1 v bránke chytá strieľanú loptu (1), zachytáva finálnu prihrávku pred nabiehajúcim brankárom 3 (2), vykrýva strelecký uhol a chytá loptu od brankára 3 (3)
• brankári sa menia po 6 - 8 cvičeniach

Varianty:
a) brankár 2 mení techniku kopov: volej z ruky, halfvolej, kop volejom, tak aby lopta padala pred brankárom
b) brankár 3 preberá loptu a strieľa po spracovaní, alebo preberá loptu a vedením lopty sa snaží brankára v bránke obísť

Pomôcky:
lopty ( 6 - 8 ), značkovacie kužele 4

Metodická poznámka:
Je vhodné, ak si brankári všetky herné činnosti vykonávajú sami, aby precítili ako reaguje a rozmýšľa hráč útočiaceho súpera, ktorý chce dopraviť loptu do siete.

reakcia8

 

Videné 2326 krát
Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

Pre písanie komentárov sa prihláste

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top
Súbory cookie nám uľahčujú poskytovať pre Vás naše služby. Používaním týchto stránok nám dávate súhlas používať súbory cookie. Zároveň súhlasíte s Pravidlami ochrany osobných údajov na tejto stránke.