sobota, 20 apríl 2013 23:33

Hra na mačku a myš.

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

PohH

cieľ: rýchlosť reakcie

organizácia: rozmery, rozostavenie kužeľov a hráčov- vid. obrázok, 2 tímy

     IO=10''-20'' (návrat na pôvodné pozície), IOS=1', PO:10, PS:4

priebeh: Hráči stoja pri malých kužeľoch otočený k sebe. Na akustický podnet trénera sa1 tím

     (označený trénerom) snaží chytiť, čo najväčší počet hráčov 2. tímu. Napr. tím čiernych naháňa

     tím žltých. Žltý hráč sa snaží prebehnúť za čiaru s oranžovými kužeľmi, kde nemôže byť

     chytený. Za každého chyteného hráča si tím čiernych pripočíta bod. Tréner náhodne strieda

     naháňajúce tímy. Na konci hry sa body tímov porovnávajú (súťažná forma).

kritické miesto: slabé koncentrácia na podnet trénera

variácie: - vizuálny podnet trénera,

                 - hráči začínajú z rôznych polôh (sed, ležmo)

 

PH Mačka-Myš

 

 

poznámka: Pohybové hry možno využiť aj na odreagovanie hráčov, hlavne v prechodnom období,

     prípadne pri pretrénovaní alebo pred ťažkým zápasom.

Videné 9274 krát Naposledy zmenené nedeľa, 21 apríl 2013 21:36
Pre písanie komentárov sa prihláste

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top
Súbory cookie nám uľahčujú poskytovať pre Vás naše služby. Používaním týchto stránok nám dávate súhlas používať súbory cookie. Zároveň súhlasíte s Pravidlami ochrany osobných údajov na tejto stránke.