Vytlačiť túto stránku
sobota, 20 apríl 2013 23:33

Hra na mačku a myš.

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

PohH

cieľ: rýchlosť reakcie

organizácia: rozmery, rozostavenie kužeľov a hráčov- vid. obrázok, 2 tímy

     IO=10''-20'' (návrat na pôvodné pozície), IOS=1', PO:10, PS:4

priebeh: Hráči stoja pri malých kužeľoch otočený k sebe. Na akustický podnet trénera sa1 tím

     (označený trénerom) snaží chytiť, čo najväčší počet hráčov 2. tímu. Napr. tím čiernych naháňa

     tím žltých. Žltý hráč sa snaží prebehnúť za čiaru s oranžovými kužeľmi, kde nemôže byť

     chytený. Za každého chyteného hráča si tím čiernych pripočíta bod. Tréner náhodne strieda

     naháňajúce tímy. Na konci hry sa body tímov porovnávajú (súťažná forma).

kritické miesto: slabé koncentrácia na podnet trénera

variácie: - vizuálny podnet trénera,

                 - hráči začínajú z rôznych polôh (sed, ležmo)

 

PH Mačka-Myš

 

 

poznámka: Pohybové hry možno využiť aj na odreagovanie hráčov, hlavne v prechodnom období,

     prípadne pri pretrénovaní alebo pred ťažkým zápasom.

Videné 9384 krát Naposledy zmenené nedeľa, 21 apríl 2013 21:36
Ing. Radoslav Rojko MBA PhD(c)

Najnovšie od Ing. Radoslav Rojko MBA PhD(c)

Pre písanie komentárov sa prihláste