1. tenisové loptičky držať pred brankárom v predpažení
1-1. tréner hádže loptičku spoza chrbta
1-2. kopy volejom s vyhodením lopty pred seba

2. Brankár s trénerom si vymieňajú lopty s tým že brankár nevie kedy tréner loptu pustí do strany alebo hodí

3. Tréner a brankár si prihrávajú s tým že brankár nevie kedy sa tréner rozhodne vystreliť

4. Tréner si loptu hádže o priamy priehlavok a brankár reaguje na odskok lopty

5.Tréner a brankár si prihrávajú, brankár nevie kedy sa tréner rozhodne vystreliť alebo loptu kopnúť do jednej s menších bránok

6.Lopty kopané "rezaným volejom" o plachtu ( stenu )

7.Chytanie po zemi v páde, chytanie v páde odrazených lôpt od plachty ( steny )

Tomáš Čechovič