Video s ukážkami funkčného futbalového tréningu

Pár ukážok cvičení ktoré nájdete aj v knihe " Funkčný futbalový fitnes tréning " od autora…

07-11-2024

Kondičná príprava hráčov vo výkonnostnom futbale

Základným predpokladom každého tréningového programu je vzdelávanie. Tým, že získame vedomosti…

07-11-2024

Príklady cvičení na zlepšenie kondície

Uvádzame pripravné hry, ktoré môžete využiť pre vylepšenie kondičného potenciálu.

07-11-2024

CrossFit tréning - silovo-kondičný tréning

Crossfit je vo svojej podstate silovo-kondičný tréning využívaný v ozbrojených zložkách, bezpečnostných…

04-11-2024