Vytlačiť túto stránku
nedeľa, 08 december 2013 11:37

Rozvoj reakcie 4

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Cieľ: Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na vzniknutú situáciu. Môžeme ho použiť od kategórií U-12.

 

Popis:
• cvičenie sa vykonáva v bráne s vyznačením bránkového a pokutového územia (u nižších vekových kategóriách v malej bránke 5x2m)
• zapojení sú traja brankári, alebo dvaja brankári s trénerom
• brankár 1 v bráne sa otáča na pokyn brankára 2 (trénera) a reaguje na vzniknutú hernú situáciu
• brankári 2 a 3 sa dopredu dohodnú ktorý prvý vytvorí hernú situáciu
• brankár 2 strieľa loptu do protiľahlého, alebo bližšieho kúta brány
• brankár 3 vytvára hernú situáciu jeden proti jednému vedením lopty smerom do protiľahlého, alebo bližšieho kúta brány
• počet opakovaní: 6 – 8x
• brankári sa menia až po 6 - 8 zákrokoch

Varianty:
a) brankári 2 a 3 si vymenia úlohy

Pomôcky: lopty (6 – 8), značkovacie kužele 2x

Metodická poznámka: Je vhodné, ak si brankári všetky herné činnosti vykonávajú sami, aby precítili ako reaguje a rozmýšľa hráč útočiaceho súpera, ktorý chce dopraviť loptu do siete (v danom prípade brankár 3 avizovane a ohľaduplne modeluje obchádzanie brankára 1, aby nedošlo k zraneniu). Brankár v bráne po zákroku zabezpečuje loptu proti vypadnutiu.

 reakcia6

 

 

Videné 2120 krát
Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

Najnovšie od Rastislav Vincúr

Pre písanie komentárov sa prihláste