cieľ: rýchlosť reakcie
organizácia: rozmery, rozostavenie kužeľov a hráčov- vid. obrázok, 2 tímy
IO=10''-20'' (návrat na pôvodné pozície), IOS=1', PO:10, PS:4
priebeh: Hráči stoja pri malých kužeľoch otočený k sebe. Na akustický podnet trénera sa1 tím
(označený trénerom) snaží chytiť, čo najväčší počet hráčov 2. tímu. Napr. tím čiernych naháňa
tím žltých. Žltý hráč sa snaží prebehnúť za čiaru s oranžovými kužeľmi, kde nemôže byť
chytený. Za každého chyteného hráča si tím čiernych pripočíta bod. Tréner náhodne strieda
naháňajúce tímy. Na konci hry sa body tímov porovnávajú (súťažná forma).
kritické miesto: slabé koncentrácia na podnet trénera
variácie: - vizuálny podnet trénera,
- hráči začínajú z rôznych polôh (sed, ležmo)
poznámka: Pohybové hry možno využiť aj na odreagovanie hráčov, hlavne v prechodnom období,
prípadne pri pretrénovaní alebo pred ťažkým zápasom.