nedeľa, 08 december 2013 11:37

Rozvoj reakcie 4

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

Cieľ: Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na vzniknutú situáciu. Môžeme ho použiť od kategórií U-12.

 

Popis:
• cvičenie sa vykonáva v bráne s vyznačením bránkového a pokutového územia (u nižších vekových kategóriách v malej bránke 5x2m)
• zapojení sú traja brankári, alebo dvaja brankári s trénerom
• brankár 1 v bráne sa otáča na pokyn brankára 2 (trénera) a reaguje na vzniknutú hernú situáciu
• brankári 2 a 3 sa dopredu dohodnú ktorý prvý vytvorí hernú situáciu
• brankár 2 strieľa loptu do protiľahlého, alebo bližšieho kúta brány
• brankár 3 vytvára hernú situáciu jeden proti jednému vedením lopty smerom do protiľahlého, alebo bližšieho kúta brány
• počet opakovaní: 6 – 8x
• brankári sa menia až po 6 - 8 zákrokoch

Varianty:
a) brankári 2 a 3 si vymenia úlohy

Pomôcky: lopty (6 – 8), značkovacie kužele 2x

Metodická poznámka: Je vhodné, ak si brankári všetky herné činnosti vykonávajú sami, aby precítili ako reaguje a rozmýšľa hráč útočiaceho súpera, ktorý chce dopraviť loptu do siete (v danom prípade brankár 3 avizovane a ohľaduplne modeluje obchádzanie brankára 1, aby nedošlo k zraneniu). Brankár v bráne po zákroku zabezpečuje loptu proti vypadnutiu.

 reakcia6

 

 

Videné 2106 krát
Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

Viac z tejto kategórie: « Rozvoj reakcie 3 Rozvoj reakcie 5 »
Pre písanie komentárov sa prihláste

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top
Súbory cookie nám uľahčujú poskytovať pre Vás naše služby. Používaním týchto stránok nám dávate súhlas používať súbory cookie. Zároveň súhlasíte s Pravidlami ochrany osobných údajov na tejto stránke.