METODIKA
POZITÍVNY KOUČING TOUR 2018. Aké to bolo? Na úvod trochu štatistických údajov. Absolvovali sme prednáškovo-debatné turné po šiestich mestách Slovenska: Nitra, Trnava, Banská Bystrica, Košice, Prešov, Poprad. Na zhruba trojhodinovom sedení so ...
Špecifiká v hernej príprave mládeže aj s video ukážkami Patrik Mojžiš - tréner mládeže MŠK Žilina U14 Filozofia- Tréningový proces- Stratégia hry- Dominantný futbal- Mentálna príprava- Koučing
Prevencia zranení vo futbale, svalové zranenia a ... MUDr. Ján Baťalík - lekár reprezentačného družstva SR Svalová rovnováha a stabilné ťažisko je základný predpoklad na rast a progres v tréningovom procese bez zranení.A. Svalová rovnováha – správne ...
Trendové elementy útočenia Seminár trénerov v Dunajskej Strede 9.10.2017  Spracoval Michal Hanek
Využitie prípravných hier v tréningovom procese mládeže „Keď tréner nepochopí systém pohybov tvoriacich hernú činnosť a jej prispôsobovanie sa k premenlivým herným situáciám, od ktorých závisí efektívnosť prípravy hráčov, dopúšťa sa chýb v tréningovom ...
Michal HIPP - organizácia hry v systéme 4-2-3-1. Prednáška Michala Hippa na seminári trénerov 24.6.2017 v Nitre v prílohe.

Video seminár Nitra 06/2018

Seminár trénerov 06/2018 Roman Hudec 1.časť Roman Hudec 2.časť Roman Hudec 3.časť Rasťo Bôžik 1.časť - teória Rasťo Bôžik 2.časť - teória Rasťo Bôžik 3.časť - prax Rasťo Bôžik 4.časť - prax Rasťo Bôžik 5.časť - prax
sobota, 13 december 2014 21:03

Kondičná príprava hráčov vo výkonnostnom futbale

Napísal(a)
Ohodnotiť túto položku
(0 hlasov)

ivankaseminarZákladným predpokladom každého tréningového programu je vzdelávanie. Tým, že získame vedomosti o správnom pohybe, výžive, tréningu techniky, môžeme pripraviť hráčov na zlepšenie výkonnosti. Súčasne, oni znížia potenciál pre zranenie a vytvoria si návyky udržania  výkonnosti počas svojej športovej kariéry !!!

Základné TÉZY Kondičného tréningu:

Ako trénujeme ?
Trénujeme  efektívne a správne, čiže funkčne?
Analyzujeme  futbalovú hru ?
Zachytili sme fenomén rýchlosti vo futbale?
Vieme ČO, AKO a PREČO trénovať ?

Stratégia tréningu:

Kvalitná diagnostika fyzického stavu a  výkonnosti.
Syntéza fyzickej a hernej stránky výkonu.
Zvýšenie úrovne komplexnej pripravenosti hráčov.
Individualizácia prípravy hráčov.
Dynamizácia herného výkonu.
Inovácia k fyzicko-hernej pripravenosti

Ak chceš dosiahnuť iné (lepšie) výsledky zmeň veci ktoré robíš !!!

Celý materiál v prílohe

 

Videné 5642 krát Naposledy zmenené sobota, 29 júl 2017 18:49
Mgr. Milan Ivanka

Autor portálu

Media

{flvremote}https://trenerportal.sk//images/texty/seminar2014/lifekinetic.flv{/flvremote} Lifekinetic Mgr. Milan Ivanka
Pre písanie komentárov sa prihláste

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top
Súbory cookie nám uľahčujú poskytovať pre Vás naše služby. Používaním týchto stránok nám dávate súhlas používať súbory cookie. Zároveň súhlasíte s Pravidlami ochrany osobných údajov na tejto stránke.
Viac informácií o cookie a ochrane osobných údajov na stránke www.trenerportal.sk Súhlasím