Rastislav Vincúr

Rastislav Vincúr

Administrátor portálu

 

2014-01-04 11.26.12Predĺžený víkend presedeli absolventi školenia UEFA "B" licencie v laviciach. Počas troch dní im prednášali špičkoví odborníci.

 

 

 

 

 

Kurz3V sobotu 14. decembra bol v sídle ZsFZ  zahájený nový kurz  trénerov IV. kvalifikačného stupňa C licencie, ktorí sa rozhodli zvýšiť si svoju kvalifikáciu na III. kvalifikačný stupeň UEFA B licencie.

 

 

 

 


 

 

nedeľa, 22 december 2013 15:10

Nebojme sa útočiť 5. časť

 

obr. 10Strední obrancovia majú možnosť veľkého využitia útočných činností. Musia však byť istí pri prevedení herných činnostiach, musia dokonale ovládať loptu. Prioritou je presnosť pri prihrávkach.

 

 

 

 

 

 

 


 

 

nedeľa, 08 december 2013 15:34

Komplex 8 cvičení 2

Cieľ brankárskeho cvičenia:
Uvádzam komplex ôsmych cvičení pre dvoch brankárov. Pri každom cvičení si brankár zdokonaľuje zručnosti v koordinácii, rýchlosti, sily a techniky.

nedeľa, 08 december 2013 15:30

Komplex 8 cvičení 1

Popis cvičenia:
- cvičenia vykonávame vo vhodnom priestore, nemusí to byť pokutové územie
- k cvičeniu potrebujeme tri lopty a dve prekážky
- pripravíme si 8 stanovíšť

nedeľa, 08 december 2013 12:19

Cvičenie dvaja brankári s trénerom

Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na koordináciu, spracovanie a vedenie lopty, premiestňovanie sa, chytanie a zakladanie útokov vyhodením. Prakticky spájame viac cvičení.

Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na koordináciu nôh a následne chytanie lopty, vedenie lopty nohou a prihrávka nohou. Prakticky spájame viac činností. Cvičenie vykonávame v pokutovom území.

Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie strieľaných lôpt, vedenie lopty nohou, prihrávka nohou a zakladanie útoku rukou. Prakticky spájame viac cvičení. Toto cvičenie je určené pre skupinu brankárov dorasteneckého veku a starších.

nedeľa, 08 december 2013 12:09

Chytanie strieľaných lôpt

Cieľ prípravného cvičení:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie strieľaných lôpt a chytanie prihrávok smerujúcich cez bránkové územie. Prakticky spájame dve cvičenia. Toto cvičenie je určené pre skupinu brankárov dorasteneckého veku a starších.

nedeľa, 08 december 2013 12:05

Chytanie vysokých lôpt

Cieľ prípravného cvičení:
- toto cvičenie spája viac prvkov
- chytanie vysokých lôpt
- chytanie lôpt z rôznych pozícií

futbalnetlogo

logozsfznew

logoufts white 500

sfzlogo 200 200

eufa respect logo

fairplay

Top