Rastislav Vincúr
Administrátor portálu
V 2. časti školenia trénerov prednášali špičkoví odborníci
Predĺžený víkend presedeli absolventi školenia UEFA "B" licencie v laviciach. Počas troch dní im prednášali špičkoví odborníci.
TMK ZsFZ zahájila ďalší kurz trénerov UEFA "B" licencie
V sobotu 14. decembra bol v sídle ZsFZ zahájený nový kurz trénerov IV. kvalifikačného stupňa C licencie, ktorí sa rozhodli zvýšiť si svoju kvalifikáciu na III. kvalifikačný stupeň UEFA B licencie.
Nebojme sa útočiť 5. časť
Strední obrancovia majú možnosť veľkého využitia útočných činností. Musia však byť istí pri prevedení herných činnostiach, musia dokonale ovládať loptu. Prioritou je presnosť pri prihrávkach.
Komplex 8 cvičení 2
Cieľ brankárskeho cvičenia:
Uvádzam komplex ôsmych cvičení pre dvoch brankárov. Pri každom cvičení si brankár zdokonaľuje zručnosti v koordinácii, rýchlosti, sily a techniky.
Komplex 8 cvičení 1
Popis cvičenia:
- cvičenia vykonávame vo vhodnom priestore, nemusí to byť pokutové územie
- k cvičeniu potrebujeme tri lopty a dve prekážky
- pripravíme si 8 stanovíšť
Cvičenie dvaja brankári s trénerom
Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na koordináciu, spracovanie a vedenie lopty, premiestňovanie sa, chytanie a zakladanie útokov vyhodením. Prakticky spájame viac cvičení.
Koordinácia nôh a následné chytanie lopty, vedenie lopty nohou a prihrávka nohou
Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na koordináciu nôh a následne chytanie lopty, vedenie lopty nohou a prihrávka nohou. Prakticky spájame viac činností. Cvičenie vykonávame v pokutovom území.
Chytanie strieľaných lôpt, vedenie lopty nohou, prihrávka nohou a zakladanie útoku rukou
Cieľ prípravného cvičenia:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie strieľaných lôpt, vedenie lopty nohou, prihrávka nohou a zakladanie útoku rukou. Prakticky spájame viac cvičení. Toto cvičenie je určené pre skupinu brankárov dorasteneckého veku a starších.
Chytanie strieľaných lôpt
Cieľ prípravného cvičení:
Cvičenie, pri ktorom sa trénujú dvaja brankári je zamerané na chytanie strieľaných lôpt a chytanie prihrávok smerujúcich cez bránkové územie. Prakticky spájame dve cvičenia. Toto cvičenie je určené pre skupinu brankárov dorasteneckého veku a starších.
Chytanie vysokých lôpt
Cieľ prípravného cvičení:
- toto cvičenie spája viac prvkov
- chytanie vysokých lôpt
- chytanie lôpt z rôznych pozícií